- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
- Bullet-Proof Abs: 2nd Edition of Beyond...
Bullet-Proof Abs: 2nd Edition of Beyond Crunches
Pavel Tsatsouline, Andrea Du Cane, Robert Pearl, Derek Brighamคุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน
คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง
ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์
คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง
The upside is that he writes the best books on the market. "Bulletproof Abs" teaches you the best exercises you can do to increase the functional strength of your abdominals, and get that sexy "six-pack" if that's what you're after. Most of the exercises can be done at home, using no equipemnt (or cheap equipment). Those angry reviewers who insist this is an info-mertial for his ab-machine (which he admittedly does advertise in the book) seem to overlook that he demonstrates how a partner can take the place of the "Pavelizer". The other exercises can be done alone. Pavel is the leading ab guru among the serious iron-lifters for a reason: his stuff works.
ปี:
2000
ฉบับพิมพ์ครั้งที่:
2 Revised
สำนักพิมพ์:
Dragon Door Publications
ภาษา:
english
จำนวนหน้า:
134
ISBN 10:
0938045253
ISBN 13:
9780938045250
ไฟล์:
PDF, 2.22 MB
แท็กของคุณ:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2000
ไฟล์จะถูกส่งไปยังที่อยู่อีเมลของคุณ อาจใช้เวลา 1-5 นาที ก่อนที่คุณจะได้รับ
ไฟล์จะถูกส่งไปยังบัญชี Telegram ของคุณภายใน 1-5 นาที
สำคัญ: กรุณาตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เชื่อมโยงบัญชีของคุณกับบอตของ Z-Library ใน Telegram
ไฟล์จะถูกส่งไปยังอุปกรณ์ Kindle ของคุณภายใน 1-5 นาที
หมายเหตุ: คุณต้องยืนยันหนังสือทุกเล่มที่คุณจะส่งไปยัง Kindle ของคุณ ตรวจสอบกล่องจดหมายเข้าของคุณเพื่อค้นหาอีเมลยืนยันจาก Amazon Kindle Support
กำลังแปลงเป็น อยู่
การแปลงเป็น ล้มเหลว
สิทธิประโยชน์ของบัญชีแบบพรีเมียม
- ส่งไฟล์ไปยังเครื่อง eReader
- ขีดจำกัดการดาวน์โหลดที่เพิ่มขึ้น
- สามารถแปลงไฟล์ได้
- ผลการค้นหาเพิ่มเติม
- สิทธิประโยชน์อื่นๆ